こんにちは、きゅうぞうでございます。
ダイエット中のパパ・ママけっこういらっしゃると思いますが、育児中のダイエットには障壁が多すぎてなかなか捗りませんよね。
ウォーキングやランニングなどの運動はなかなかできないし、外食は特にファミレスやファーストフード店など、カロリーが高い場所にどうしても行きがちになってしまいます。
そんな時は、リンガーハットがおすすめですよ！
フードコートに多く見かけるリンガーハット
ショッピングモールではリンガーハットは多くの施設で入っております。私が最近行ったイーアス高尾ももちろん入っていました。
休日にイオンに行かれる方、けっこういらっしゃると思いますが、イオンでもリンガーハットはよく見かけます。
このリンガーハットはダイエッターの皆さんにはおすすめのメニューがあるんです。
野菜たっぷり食べるスープ
なんと！野菜たっぷり食べるスープという名前で、麺なしラーメンが売っているのです。
以前にこんな記事をあげましたが、麺なしラーメンが実際に売っています。
カロリーも外食にしては控えめ。通常のちゃんぽんに比べ、炭水化物が当然ながら抑えられています。
野菜の量がすごい
なんと通常の長崎ちゃんぽんと比べると、野菜たっぷり食べるスープは野菜の量がなんと約２倍。
まとめ
ダイエットの天敵はなんといっても空腹です。
この野菜たっぷり食べるスープは野菜の量が４８０ｇと多く、自ずと噛む回数が多くなりますので、食べた感があり満足感があります。
▼レンゲで端っこに寄せてみました。
そして、子どもとのお出かけ先のフードコート内で、リンガーハットは結構な頻度で見かけます。
ダイエット中のパパ・ママにはおすすめですよ！ぜひリンガーハットの野菜たっぷり食べるスープを食べてみてくださいね！
